Betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties, magnesium voedt spiercontractie, zenuwsignalering en de cellulaire energie achter elke herhaling. Het is ook het mineraal dat het meest verantwoordelijk is voor het stabiel houden van de elektrolytenbalans onder fysieke stress.
Acht vitamines die als één systeem werken en omzetten wat je eet in de energie waarop je hersenen en zenuwstelsel draaien, elk uur van de dag.
De motor achter de vorming van rode bloedcellen en DNA-synthese, B12 zet voedsel om in bruikbare energie op cellulair niveau.
Veel meer dan immuunfolklore: vitamine C is een directe cofactor voor collageensynthese en een van de krachtigste antioxidanten van het lichaam, die vrije radicalen neutraliseert die door intensieve training en dagelijkse stress worden opgewekt.
Zink staat centraal in meer dan 200 enzymatische reacties, van eiwitsynthese tot wondgenezing, wat het een van de meest actieve mineralen in het lichaam maakt.
Geconcentreerd in spier- en zenuwweefsel, reguleert taurine de vocht- en elektrolytenbalans in je cellen en houdt de spiercontractie soepel werkend.
Het meest voorkomende aminozuur in je bloedbaan, en het eerste dat je lichaam verbruikt onder echte fysieke stress. Centraal voor spierherstel en immuuncelmetabolisme.
Meer dan alleen botten: calcium stuurt spiercontractie, zenuwoverdracht en belangrijke enzymatische reacties in de energiestofwisseling aan.
Natrium, kalium en de mineralen die de vochtbalans, zenuwgeleiding en spiercontractie op peil houden, dezelfde die je verliest bij elke keer dat je zweet.
Aanwezig in elke cel van je lichaam, NAD+ voedt de energieproductie en is vereist door de enzymen die DNA herstellen. Niveaus dalen met de leeftijd en zware fysieke stress; het herstellen ervan staat centraal in enkele van de meest gevolgde longevity-onderzoeken van vandaag.
De cofactor die koolhydraten, vetten en eiwitten omzet in bruikbare energie, biotine houdt ook de huid, het haar en de werking van het zenuwstelsel op peil.
De belangrijkste antioxidant van het lichaam, geproduceerd in elke cel om vrije radicalen te neutraliseren en de belangrijkste ontgiftingsroutes van de lever aan te sturen.